শীতের রুক্ষতায় ত্বকের যত্ন {প্রাকৃতিক উপায়ে রূপ চর্চা টিপস natural beauty care in magura}

শীতের রুক্ষতায় ত্বকের যত্ন {প্রাকৃতিক উপায়ে রূপ চর্চা টিপস natural beauty care in magura}

শীতের শুষ্কতা, কেড়ে নেয় আমাদের ত্বকের কোমলতা ও উজ্জ্বলতা। আজ আমরা আলোচনা  করবো শীতের রুক্ষতায় ত্বকের যত্নের কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস,যাতে শীতে আমরা আমাদের ত্বকের সুস্থতা নিশ্চিত করতে পারি।

watch zee bangla live 

শীতে প্রতিটা মানুষের ত্বকেই কিছু না হলে ও কিছু সমস্যা লক্ষ্য করা যায়,যাহা প্রায় প্রতেকেই অনুভব করেন ।সাধারণ কিছু টিপস মেনে চললে সহজেই এই সব সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব । চলুন,জেনে নিই শীতে ত্বকের বিশেষ কিছু সমস্যার কথা ও সমাধান।

ত্বকের রুক্ষতা 

শীতকালে ত্বকের শুষ্কতা একটি খুবই সাধারণ সমস্যা, শীতের শুষ্ক আবহাওয়া ত্বকের সাধারণ  আদ্রতা শুষে নিয়ে ত্বককে শুষ্ক করে তুলে । শুষ্ক ত্বকে তৈল গ্রন্থির নিঃসরণ কমে যাই ফলে ত্বকের স্বাভাবিক আদ্রতা কমে যায়,যার ফলে ত্বক হয়ে উঠে রুক্ষ । রুক্ষ ত্বকের সমাধানে আমরা ফেস সেরাম ব্যবহার করতে পারি এবং একই সাথে ভাল মানের মশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারি,যাতে আমাদের ত্বকের আদ্রতা ধরে রাখা সম্ভব হয়।

ত্বকের পানিশূন্যতা

ত্বকের পানি শূন্যতা এবং শুষ্কতা এক নয় । ত্বক তখন শুষ্ক হয়, যখন ত্বকে তৈল গ্রন্থির নিঃসরণ কমে যায়,আর পানিশূন্যতা পরিবেশ বা খাদ্যভ্যাসের কারনে হয়। ত্বকের পানি শূন্যতার কারনে ত্বক একই সাথে তেলতেলে ভাব বা শুষ্কতা  অনুভব করে। ত্বকে সাধাৰণত পানির পরিমাণ কমে গেলে ত্বকে পানি শূন্যতা অনুভব হয়। এই সমস্যা সমাধান করতে অধিক পানি যুক্ত প্রসাধনী বা ফেস সেরাম ব্যাবহার করতে হবে।

শরীর ফেটে যাওয়া

শীতে সাধারণত প্রায়ই দেখা যায় ত্বক ফেটে যাচ্ছে । ত্বকে তৈলের উপস্থিতি হ্রাস হলে এবং একইসাথে ত্বকে পানির উপস্থিতি কমে গেলে ত্বক ফেটে যাবার অধিক স্বম্ভাবনা থাকে । এছাড়াও  শীতের রুক্ষ আবহাওয়া এবং শীতের সময়ে দীর্ঘ সময় নিয়ে গোসল করলে ত্বকের স্বাভাবিক আদ্রতার ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যেতে পারে এবং একটি সময়ে ত্বক ফেটে যেতে পারে। শীতে ফাটা ত্বকের সমাধানে ত্বকের আদ্রতার ভারসাম্য নিয়ে জানা একান্ত জরুরী । শীতে ফাটা ত্বকের সমাধানে অধিকপানি যুক্ত প্রসাধনী ব্যাবহার করতে হবে, যাতে ত্বকের পানির ঘাটতি না পড়ে ।

ত্বকের তৈলাক্ততা

ত্বকে  অতিরিক্ত তৈল নিঃসরণের ফলে ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায়,যার ফলে  ত্বকে বেশি পরিমাণ ময়লা আটকে থাকে। বেশি পরিমাণ ময়লা ও ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতিতে ত্বকে ব্রণ উঠতে পারে । তাই তৈলাক্ততা দূর করতে ভাল মানের ফেস ওয়াশ ব্যাবহার করা একান্ত  প্রয়োজন,যাতে ত্বকে তৈলাক্ততা দেখা দিতে না পারে।

চামড়া খসে যাওয়া

শীতেকালে প্রায় দেখা যায়,হাত পা বা শরীরের অন্য অংশ থেকে চামড়া উঠে যাচ্ছে ।সাধারণত শরিলের উপরিত্বক থেকে,ত্বক স্বাভাবিক আদ্রতা হারিয়ে ফেলে যার কারণে ত্বক দূর্বল হয়ে পড়ে, ফলে মূল ত্বক থেকে আলাদা হয়ে যায়,যার ফলে ত্বকের চামড়া উঠতে থাকে ।যদি  ত্বকের স্বাভাবিক আদ্রতা ধরে রাখতে পারেন তাহলে ত্বকের চামড়া উঠা বন্ধ হয়ে যাবে ।

শীতে অধিক পরিমানে শরীলে মৃত কোষ থাকা 

শীতের মৌসুমে ত্বকে অনেক বেশি মৃত কোষ দেখা দেয় যা ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা নষ্ট করে ফেলে।শরীলে  অধিক মৃত  কোষ থাকলে ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা বেশি দেখা দেয়  যেমন মেছতা, রোদে পোড়া দাগ ইত্যাদি । তাই,ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে, ত্বকের যত্নে নিয়মিত ত্বকেকে Exfoliate {মৃত কোষ স্তরে স্তরে তুলিয়া ফেলা} করিয়ে নেয়া যেতে পারে,যাতে ত্বক নষ্ট না হতে পারে।

ত্বকের চুলকানী

শীতে সাধারণত ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সাথে সাথে ত্বকে চুলকানি ও দেখা দেয়।  চুলকানী সাধারনত হাতে, পায়ে এবং শরীরের বিভিন্ন, অন্য অংশ গুলোতে ও দেখা  দেয় ।শীতে সাধারণত  ত্বকের আদ্রতার ভারসাম্যতা নষ্ট হয়ে যাই ,যার কারণে ত্বকে এই সমস্যা গুলো দেখা দেয় ।শীতে বেশি পরিমানে পানি পান করা অত্যন্ত জরুরী যাতে ত্বক শীতের রুক্ষতা রুখতে পারে।

সব মানুষই ত্বককে সুস্থ সুন্দর ও উজ্জ্বল রাখতে চায়,কিন্ত বৈরি আবহাওয়া ও শীতের রুক্ষতা ত্বকের স্বাভাবিক সোন্দর্য ও উজ্জ্বলতা কেড়ে নিতে পারে। ত্বকের শুষ্কতা, রুক্ষতা,ও ফেটে যাওয়া থেকে ত্বককে রক্ষা করতে,ত্বকের বিশেষ যত্ন নেয়া একান্ত জরুরি,এবং ভাল মানের মশ্চারাইজার ব্যাবহার করতে হবে,যাতে করে ত্বক পানি শূন্যতা থেকে রক্ষা পাই। 

এই টিপস গুলো মেনে চললে ত্বকের এই সব সাধারণ সমস্যা দূর করে আপনি একটি সুন্দর শীতকাল  উপভোগ করতে পারবেন। 

প্রাকৃতিক উপায়ে রূপ চর্চার নতুন নতুন টিপস পেতে"প্রাকৃতিক উপায়ে রূপ চর্চা টিপস natural beauty care in magura" এর সাথেই থাকুন।