Monday, February 10, 2020

প্রাকৃতিক উপায়ে লিঙ্গ বড় ও মোটা করুন রূপ চর্চা টিপস natural beauty care in magura

Image result for বড় লিঙ্গ
প্রাকৃতিক উপায়ে  লিঙ্গ বড় ও মোটা করুন রূপ চর্চা টিপস natural beauty care in magura


Image result for বড় লিঙ্গ
প্রাকৃতিক উপায়ে  লিঙ্গ বড় ও মোটা করুন রূপ চর্চা টিপস natural beauty care in magura


"দশদিনেই লিঙ্গ বড় ও মোটা করুন (প্রাকৃতিক উপায়)
অধিকাংশ পুরুষের মনের চিরন্তন সুপ্ত বাসনা, যদি তার লিঙ্গখানি আরও একটু বড় হতো।
যদি তার লিঙ্গখানি হতো লম্বা, মোটা, শক্তিশালী!

আর এই বাসনার সুযোগে প্রতারণার ব্যাবসাও কম হয় না। অনেকে ভুয়া ঔষধ আর বিজ্ঞাপনের খপ্পরে পড়ে অর্থনাশ করেন, হন নানাবিধ যৌনরোগের শিকার।

Watch ATN L bangla live

প্রাকৃতিক উপায়ে  লিঙ্গ বড় ও মোটা করুন

১ ধাপ
.প্রথমে আপনার লিঙ্গের গোড়ার দিকে আঙ্গুল দিয়ে ধরুন এরপর ঝাঁকাতে শুরু করুন। ধীরে ধীরে ঝাঁকানোর গতি বৃদ্ধি করুন। লক্ষ্য করুন আপনার লিঙ্গ ষাঢ়ের মত দাড়িয়ে গেছে এবার থামুন। আপনার প্রচুর প্ররিমানে বীর্যপাত করতে ইচ্ছা জাগবে কিন্তু আপনি বীর্যপাত করবেন না। অনেকেই ভাবে, “যা হয় হবে আগে বীর্যপাত কররি” এতে আপনার বিশাল ক্ষতি। আপনি আসছিলেন লিঙ্গ বড়, শক্ত ও মোটা করতে কিন্তু আপনি বীর্যপাত করে সবশেষ করে দিলেন।

এমন টা করলে আপনার কোন উপকার হবে না। সাময়িক একটু  কষ্ট করুন আপনি ভালো ফল পাবেন। আপনি প্রতিদিন ২৫০ থেকে ৩০০ বার লিঙ্গ ঝাঁকাতে থাকুন। এতে আপনার লিঙ্গে প্রচুর রক্তচাপ বাড়বে যার ফলে আপনার লিঙ্গের কোষগুলো স্বাভাবিক থাকবে।

২র্থ ধাপ
; প্রথমে পেনিস কে জলে ধুয়ে নিন এবং মুছে ফেলুন। এরপর খানিকটা ক্রিম বা জেল জাতীয় পিচ্ছিল জিনিস, (তেল জাতীয় জিনিস হলেও হবে) যোগাড় করুন।
এটি পেনিসে ভালভাবে মাখান (শিথিল অবস্থায়) এবার বুড়ো আঙ্গুল এবং তর্জনীরসাহায্যে ”OK” সাইন এর মত করুন। এবার এই ”OK” সাইন দিয়ে পেনিসের গোড়া ধরুন (একটু জোরে চেপে ধরতে হবে)। এবার আস্তে আস্তে ভেতর থেকে বাইরের দিকে মর্দন করুন। জিনিসটা অনেকটাই হস্তমৈথুনের মতই।কিন্তু খেয়াল রাখবেন এটা শুধু পেনিসের গোঁড়া থেকে অগ্রভাগের দিকে।উল্টা দিকে করবেন না। এভাবে ৩০-৪০ বার করুন। দিনে দুইবার। এটি করার সময় আপনি নিজেই টের পাবেন যে আপনার লিঙ্গমুণ্ডে রক্তের চাপ বাড়ছে।

৩ ম ধাপঃ
দেশী খাটি মুধু কিনে রাখুন এবং দৈনিক রাত্রে ঘুমানোর পূর্বে ২০ থেকে ৩০ ফোটা মধু হাতের তালুতে নিয়ে লিঙ্গে মালিশ করুন। আপনার শিরশির ভাব হবে লিঙ্গে এবং অনেক গরম হয়ে যাবে। বীর্যপাতের কাছাকছি চলে আসুন এবং লিঙ্গ ছেড়ে দিন। দেখুন আপনার লিঙ্গ আপনা-আপনি ঝাকাঁচ্ছে এবং রক্তচাপ বাড়ছে। যদি আপনা-আপনি বীর্যপাত হয়ে যায় তাহলে কিছু করার নেই কিন্তু বীর্যপাতের সময় আপনার লিঙ্গে হাত দিবেন না। যতটুকু বেড় হবার তা এমনিতেই বেড়িয়ে যাবে। তবে সর্বদা চেষ্টা করুন বীর্যপাত না করার এতে মধু আপনার লিঙ্গে খবি ভালো ভাবে কাজ করবে। আপনার লিঙ্গের কোষ গুলো ১০ থেকে ১৫ দিনে মধ্যে সতেজ ও স্বাভাবিক হয়ে যাবে।যদি ৩০-৪০ বারের আগেই বীর্য বেরিয়ে যেতে চায় তাহলে থামুন। উত্তেজনা প্রশমিত হলে আবার করুন এটি করার সময় লিঙ্গমুণ্ডে সামান্য সাময়িক ব্যাথা বোধ হতে পারে। এছাড়া আপনি দেখবেন লিঙ্গমুণ্ডকে লাল হয়ে ফুলে উঠতে। রক্তের চাপের কারনে এমন হয়।

উপরোক্ত বিষয় গুলো অনেকে লক্ষ্য করে অনেক ভালো ফল পেয়েছে। লক্ষ্য করুন এবং তা কাজে লাগান। খুব অল্প সময়ে দেখবেন আপনার পেনিস বা লিঙ্গ লৌহের মত শক্ত ও মোটা হয়ে যাবে। মনে রাখবেন, আপনার লিঙ্গ যতটা সুস্থ্য হবে আপনি সেক্স করে তার থেকেও তৃপ্তি পাবেন। অকাল বীর্যপাত বন্ধ করুন, যেখানে সেখানে লিঙ্গ দাড় করাবেন না।

প্রাকৃতিক উপায়ে  লিঙ্গ বড় ও মোটা করুন

প্রাকৃতিক উপায়ে রূপ চর্চার নতুন নতুন টিপস পেতে"প্রাকৃতিক উপায়ে রূপ চর্চা টিপস natural beauty care in magura এর সাথেই থাকুন।




Monday, February 3, 2020

মাত্র ৭দিনে মধু দ্বারা ত্বকের উজ্জলতা ও ফর্সা বৃদ্ধি করুন{প্রাকৃতিক উপায়ে রূপ চর্চা টিপস natural beauty care in magura



মাত্র ৭দিনে মধু দ্বারা ত্বকের  উজ্জলতা ও ফর্সা বৃদ্ধি করুন{প্রাকৃতিক উপায়ে রূপ চর্চা টিপস natural beauty care in magura



মধু একটি প্রাকৃতিক উপাদান যাহা খুব অল্প সময়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা ও ফর্সা বৃদ্ধি করে ৷ 
ত্বককে নরম করে রাখে, ত্বকের বলিরেখা ও কালচেভাব খুব অল্পসময়েই দূর করে ৷ তাছাড়া মধু ত্বকের বিভিন্ন ধরনের জীবাণু ধ্বংস করতে খুবই কার্যকর ৷

ফর্সা ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে মধুর ব্যবহার শুরু করুন৷


মধু ও লেবুর রস 
১চা চামচ মধুর সঙ্গে ১চা মচ লেবুর রস মেশান ৷ মিশ্রণটি ২০ মিনিট মুখে ম্যাসেজ করুন  অতঃপর ২০ মিনিট  অপেক্ষা করুন ৷
 20 মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন৷ দেখবেন আপনার ত্বক একমুহূর্তেই উজ্জ্বল হয়ে উঠবে ৷


 খুব অল্পসময়েই উজ্জল ও ফর্সা ত্বক পেতে
মধু ও টকদই ৷
 ১টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে ১ টেবিল চামচ টক দই মেশান ৷
এই মিশ্রণটি মুখে লাগান,অতঃপর 20মিনিট অপেক্ষা করুন, অতঃপর হালকা গরম পানি দ্বারা মুখ ধুয়ে ফেলুন ৷ এই মিশ্রণটি ত্বকের  ব্রণ দূর করতে খুবই কার্যকর এবং তৈলাক্ত ত্বকের জন্যে খুবই উপকারী ৷

মধু ও পেঁপে 
দুই টুকরা পেঁপে চটকে নিয়ে তার সঙ্গে দুই চা চামচ মধু মেশান ৷
এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে হালকাভাবে মেসেজ করুন ৷ অতঃপর১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন ৷
15 মিনিট অপেক্ষা করে ভাল করে মুখ ধুয়ে ফেলুন  ৷ শুষ্ক ত্বকের জন্যএই মিশ্রণটি খুবই উপকারী ,তাছাড়া বয়সের ছাপ দূর করতেও এই প্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে ৷

মধু ও কলার প্যাক
১ টেবিল চামচ মধুর সঙ্গে সামান্য কলা চটকিয়ে একত্রে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন ৷
মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে 15 মিনিট অপেক্ষা করুন ,এরপর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ৷মিশ্রণটি ত্বককে একমুহূর্তেই উজ্জ্বল করে তুলবে ৷

মধু গোপাল জল ও হলুদের গুঁড়ো
 ১ টেবিল চামচ মধু, কয়েকফোটা গোলাপজল ও সামান্য হলুদ গুড়া একত্রে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন,মিশ্রণটি দ্বারা 20 মিনিট পর্যন্ত মুখ মেসেজ করুন অতঃপর হালকা গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ৷
এই মিশ্রণটি ত্বকের কালচে ভাব দূর করতে খুবই কার্যকর ৷
মাত্র ৭দিনে মধু দ্বারা ত্বকের  উজ্জলতা ও ফর্সা বৃদ্ধি করুন{প্রাকৃতিক উপায়ে রূপ চর্চা টিপস natural beauty care in magura

Sunday, February 2, 2020

ত্বকের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ ১০টি টিপস"প্রাকৃতিক উপায়ে রূপ চর্চা টিপস natural beauty care in magura"



ত্বকের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ  ১০টি টিপস"প্রাকৃতিক উপায়ে রূপ চর্চা টিপস natural beauty care in magura"


১:প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে,যাতে করে তক পানি শুন্যতা থেকে মুক্ত থাকতে পারে৷

২:রোদে যাওয়ার পূর্বে অবশ্যই সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে হবে যাতে রোদের ক্ষতি থেকে তক মুক্ত থাকতে পারে৷

৩:তিন ঘুমাতে যাওয়ার পূর্বে অবশ্যই মুখের মেকআপ তুলে নিতে হবে,কারণ সারারাত মেকআপ থাকলে তকে ক্ষতিসাধন করতে পারে৷

৪:মাঝে মাঝে বালিশের কভার পরিবর্তন করতে হবে,কারণ রাতে ঘুমানোর সময় মুখে অনেক ময়লা জমে থাকে যা ঘষাই ঘষাই বালিশে লেগে যায় পরবর্তীতে তা আরো বেশি হয়ে মুখে  লেগে যায় ৷

৫:ব্রণ হলে তা খোঁচাখুঁচি করা উচিত নয়,
এতে ব্রণের রস অন্যান্য জায়গায় লাগে
 যার ফলে ব্রণ বেশি হতে পারে৷Image result for ব্রণ


৬:যেসব জায়গায় মেকআপ ছাড়া গেলেও সমস্যা নেই সেখানে মেকআপ ছাড়াই যাওয়া উচিত৷

৭:গোসলের সময় আগে চুল পরিষ্কার করতে হবে তারপর মুখ পরিষ্কার করতে হবে৷ 

৮:অনেকক্ষণ কথা বলার পর মোবাইলে ঘাম,ক্রিম ইত্যাদি লেগে যেতেপারে, এগুলো ভালোভাবে মুছে পরিষ্কার করতে হবে, নয়তো এগুলো থেকে জীবাণু সৃষ্টি হতে পারে, আর তা পরবর্তীতে মোবাইলে কথা বলার সময় আবার মুখে লেগে ত্বকের বিভিন্ন ক্ষতিসাধন করতে পারে৷

৯:ব্যায়াম করার পর মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে, কারণ ব্যায়াম করার পর তোকে অনেক ঘাম জমে৷

১০:ঠিকমতো ঘুমাতে হবে,কারণ ত্বকের ও বিশ্রাম প্রয়োজন, ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷ ঘুম ত্বকের সৌন্দর্যের   অন্যতম রহস্য ৷


ত্বকের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ  ১০টি টিপস"প্রাকৃতিক উপায়ে রূপ চর্চা টিপস natural beauty care in magura"